# Emoções e saúde

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- Book: [Emoções e saúde](https://www.bookquiver.com/gilberto-ururahy/pt/emocoes-e-saude) ([Emoções e saúde.md](https://www.bookquiver.com/gilberto-ururahy/pt/emocoes-e-saude.md))
- Authors: [Gilberto Ururahy](https://www.bookquiver.com/gilberto-ururahy), [Éric Albert](https://www.bookquiver.com/eric-albert)
- Publisher: editora_rocco
- ISBN: 978-65-5532-185-2
- Pages: 224
- Language: pt_BR
- Binding: Softcover

## Description

Com 35 anos de carreira dedicados à Medicina Preventiva, Gilberto Ururahy é o fundador, ao lado de Galileu Assis, da Med Rio Check-up, líder brasileira em check-up médico para executivos. Em Emoções e saúde, seu terceiro livro, ele se une ao psiquiatra francês Éric Albert, dirigente do Instituto Francês de Ações sobre o Estresse (IFAS), para mostrar que é possível gerenciar o estresse da vida cotidiana e transformá-lo numa força positiva e motivadora. Para isso, explicam os autores, o check-up médico periódico é fundamental. Exames regulares permitem avaliar o corpo como um todo, levando em conta o lado emocional, e sinalizam os impactos do estresse na saúde de cada um. Uma ferramenta preventiva crucial a partir da qual é possível conhecer os fatores de risco de modo a corrigi-los e evitar surpresas desagradáveis.