{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "The Book Quiver",
    "language": "en-US",
    "url": "https://www.bookquiver.com"
  },
  "formats": "Every page has two versions with the same data: JSON (the page address + .json) and markdown (the page address + .md). Append .json or .md to any `url` in this document.",
  "title": "Książka kucharska. Dieta przyspieszająca metabolizm",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.bookquiver.com/haylie-pomroy/pl/ksiazka-kucharska-dieta-przyspieszajaca-metabolizm/9788377787038",
  "publisher": "Burda Publishing Polska",
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "isbn": "978-83-7778-703-8",
  "pages": null,
  "published": "2015-01-14",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/burda-publishing-polska/haylie-pomroy/ksiazka-kucharska-dieta-przyspieszajaca-metabolizm_978-83-7778-703-8-9149b4e0.jpg?v=2026-09-02%2011%3A08%3A45",
  "json": "https://www.bookquiver.com/haylie-pomroy/pl/ksiazka-kucharska-dieta-przyspieszajaca-metabolizm/9788377787038.json",
  "markdown": "https://www.bookquiver.com/haylie-pomroy/pl/ksiazka-kucharska-dieta-przyspieszajaca-metabolizm/9788377787038.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Jedz więcej i chudnij szybciej200 wspaniałych przepisów, by schudnąć do 10 kilogramów w 28 dniAUTORKA DIETY PRZYSPIESZAJĄCEJ METABOLIZM, NUMERU 1 NA LIŚCIE BESTSELLERÓW „ NEW YORK TIMESA” Tak wykorzystuj jedzenie, by gotowanie uzdrawiało, zgodnie ze wskazówkami zawartymi w tej książce – długo oczekiwanej kontynuacji bestsellerowej publikacji o sensacyjnej diecie. To nieodzowny towarzysz podczas stosowania diety, która pozwala celebrować jedzenie, stawia na różnorodność i każe wam jeść pięć do sześciu razy dziennie zgodnie z trzyfazowym planem, opracowanym tak, by utrzymywać waszą przemianę materii w stanie płomiennego spalania. Znajdziecie tu:* ponad 200 prostych, apetycznych przepisów do wykorzystania w trakcie trzech faz diety przyspieszającej metabolizm, które ucieszą całą rodzinę,* przepisy wegetariańskie i wegańskie, które polubią nawet amatorzy mięsa,* bogactwo wersji bezglutenowych i przeznaczonych dla alergików,* dziesiątki przepisów na duże porcje do zamrażania,* obfitość dań z wolnowaru przygotowywanych w mniej niż 5 minut,* pomocne i przystępne rady i wskazówki, jak gotować w każdej z trzech faz,* sugestie, jak wymieniać składniki, by jeszcze bardziej wzbogacić wasz kulinarny repertuar. Zamieńcie swoją kuchnię w sekretną broń, która pomoże wam schudnąć do 10 kilogramów w 28 dni dzięki spalającej tłuszcz sile pożywienia. Haylie Pomroy, autorka numeru 1 na liście bestsellerów „ New York Timesa”, jest dobrze znana – zarówno w Hollywood, jak i w środowisku medycznym – ze swojej umiejętności powodowania szybkiej utraty wagi przez zastosowanie pożywienia jako zapłonu przemiany materii. W swoich klinikach Integrative Health Care Clinics w Beverly Hills, Burbank, Irvine i Fort Collins ma wielu sławnych klientów, a należą do nich: Jennifer Lopez, LL Cool J, Robert Downey junior, Reese Witherspoon i sportowcy z NFL. Pojawiała się w Doctor Oz, Good Morning America, Katie, Extra i Access Hollywood, była także bohaterką artykułów w „ First for Women”, „ People”, „ Harper’s Bazaar”, „ Marie Claire”, „ New Beauty” i wielu innych.",
  "book": {
    "title": "Książka kucharska. Dieta przyspieszająca metabolizm",
    "slug": "ksiazka-kucharska-dieta-przyspieszajaca-metabolizm",
    "url": "https://www.bookquiver.com/haylie-pomroy/pl/ksiazka-kucharska-dieta-przyspieszajaca-metabolizm"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Haylie Pomroy",
      "slug": "haylie-pomroy",
      "url": "https://www.bookquiver.com/haylie-pomroy"
    }
  ]
}