# Ikigai

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- Book: [Ikigai](https://www.bookquiver.com/hector-garcia/fr/ikigai) ([Ikigai.md](https://www.bookquiver.com/hector-garcia/fr/ikigai.md))
- Authors: [Héctor García](https://www.bookquiver.com/hector-garcia), [Francesc Miralles](https://www.bookquiver.com/francesc-miralles)
- Publisher: 12_21
- Medium: ebook
- ISBN: 978-28-2385-416-9
- Published: 2017-04-13
- Language: fr_FR
- Binding: E-book

## Description

Les secrets des Japonais pour trouver votre raison de vivre et vivre plus longtemps. La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement " la joie d'être toujours occupé ". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie. C'est ainsi que les deux amis, Héctor García et Francesc Miralles, décident de se lancer dans une passionnante enquête à travers le Japon. Partis à la rencontre des " supercentenaires " du hameau d'Ogimi, dans l'archipel d'Okinawa, ils passent de longs mois sur place à s'imprégner de la mentalité et des us et coutumes locaux. Comment ces " supercentenaires " définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ? Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, Héctor García et Francesc Miralles nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.