# Epuisement parental - Le prévenir, s'en sortir

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- Authors: [Isabelle Filliozat](https://www.bookquiver.com/isabelle-filliozat), [Marie-Loup Bèrenger](https://www.bookquiver.com/marie-loup-berenger)
- Language: fr_FR
- Published: 2025-04-30

## Description

Un guide essentiel pour les parents qui se sentent dépassés. Découvrez 10 défis concrets pour prévenir l'épuisement parental et retrouver l'équilibre dans votre rôle de parent ! Enfin un livre qui brise le tabou de l'épuisement parental ! Isabelle Filliozat, experte reconnue de la parentalité en France, vous propose des solutions concrètes pour prévenir et surmonter le burn-out. Grâce à 10 défis accessibles, vous retrouverez l'équilibre et l'énergie dans votre rôle de parent. Un guide essentiel pour tous les parents submergés par le quotidien et les responsabilités familiales.

## Editions

### Epuisement parental - Le prévenir, s'en sortir

- Publisher: Nathan
- ISBN: 978-20-9504-290-5
- Pages: 48
- Published: 2025-04-30
- Language: fr_FR