# Mes émotions !

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- Book: [Mes émotions !](https://www.bookquiver.com/isabelle-filliozat/fr/mes-emotions) ([Mes émotions !.md](https://www.bookquiver.com/isabelle-filliozat/fr/mes-emotions.md))
- Authors: [Isabelle Filliozat](https://www.bookquiver.com/isabelle-filliozat), [Virginie Limousin](https://www.bookquiver.com/virginie-limousin), [Éric Veillé](https://www.bookquiver.com/eric-veille)
- Publisher: Nathan
- ISBN: 978-20-9502-803-9
- Pages: 48
- Published: 2024-04-04
- Language: fr_FR
- Binding: Softcover

## Description

Mes émotions : d'où viennent-elles, que m'apprennent-elles, comment les accueillir ? Un livre pour comprendre que sont mes émotions " de base" : joie, tristesse, peur, colère, honte, dégoût, amour. D'où elles viennent, à quoi elles servent ? Que se passe-t-il dans mon cerveau et dans mon corps ? Comment les apprivoiser ? Des éclairages et des conseils pour apprendre à les reconnaître et à mieux vivre avec !