# Běhání

Canonical: https://www.bookquiver.com/ivan-soulek/cs/behani/9788024707150

![Běhání](https://quivercdn.com/covers/grada/ales-tvrznik/behani_978-80-2470-715-0-93c8c38f.jpg?v=2026-09-09%2009%3A25%3A09)

- Book: [Běhání](https://www.bookquiver.com/ivan-soulek/cs/behani) ([Běhání.md](https://www.bookquiver.com/ivan-soulek/cs/behani.md))
- Authors: [Ivan Soulek](https://www.bookquiver.com/ivan-soulek), [Aleš Tvrzník](https://www.bookquiver.com/ales-tvrznik), [Libor Soumar](https://www.bookquiver.com/libor-soumar)
- Publisher: grada
- ISBN: 978-80-2470-715-0
- Pages: 112
- Published: 2004-06-01
- Language: cs_CZ
- Binding: Softcover

## Description

Publikace je určena pro běžce s určitými zkušenostmi, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti. Kniha tematicky navazuje na titul Jogging a u čtenáře předpokládá, že již běhá pravidelněji a systematičtěji a orientuje se i v základech běžecké problematiky. Publikace přináší konkrétní rady a praktické návody pro zefektivnění běžecké přípravy a pomáhá i s přípravou na účast ve vybraném veřejném závodě.