# Útěk z talíře

Canonical: https://www.bookquiver.com/iveta-hankova/cs/utek-z-talire/9788076501614

![Útěk z talíře](https://quivercdn.com/covers/pointa/iveta-hankova/utek-z-talire_978-80-7650-161-4.jpg?v=2026-07-25%2019%3A16%3A12)

- Book: [Útěk z talíře](https://www.bookquiver.com/iveta-hankova/cs/utek-z-talire) ([Útěk z talíře.md](https://www.bookquiver.com/iveta-hankova/cs/utek-z-talire.md))
- Authors: [Iveta Hanková](https://www.bookquiver.com/iveta-hankova)
- Publisher: pointa
- ISBN: 978-80-7650-161-4
- Pages: 160
- Published: 2021-06-21
- Language: cs_CZ
- Binding: Softcover

## Description

Je těžké učinit ono prvotní rozhodnutí vzdát se masa. Jako většina změn i tato s sebou přináší určitý strach, obavy i potíže, které se na bezmasé cestě mohou objevit. Tato prvotina podává ucelený přehled informací, které povedou čtenáře ke změně jak jeho celkového pohledu na ostatní živé tvory, tak i jeho naučených stravovacích návyků, které se jen slepě řídí tradicí a zvykem. Jedná se o 28denní plán, díky kterému v sobě člověk objeví společenskou odvahu a připraví se i na případné překážky. Kniha nabízí kromě bezmasých receptů i fakta a mýty o mase a spoustu užitečných tipů.