# Nenechte se vytočit

Canonical: https://www.bookquiver.com/j-david-lieberman/cs/nenechte-se-vytocit

![Nenechte se vytočit](https://quivercdn.com/covers/grada/j-david-lieberman/nenechte-se-vytocit_978-80-2713-559-2.webp?v=2026-07-26%2012%3A57%3A28)

- Authors: [J. David Lieberman](https://www.bookquiver.com/j-david-lieberman)
- Language: cs_CZ
- Published: 2022-10-06

## Description

Zhluboka se nadechněte a počítejte do deseti… Přemýšlejte… Představte si své šťastné místo… Pravděpodobně jste slyšeli všechny tyto techniky zvládání hněvu od přátel, rodiny a odborníků, ale jaksi se u vás míjejí účinkem? Tyto neobratné pokusy o udržení klidu bývají obvykle marné a vyčerpávající. Když bojujeme s nutkáním vybouchnout nebo se rozzlobit, bojujeme totiž proti naší vlastní přirozenosti. Kniha vám nabízí komplexní pohled na základní emocionální, fyzické a duchovní příčiny hněvu a pomocí jednoduchých a praktických nástrojů vám ukáže, jak hněv uhasit dříve, než k němu vůbec dojde.

## Editions

### Nenechte se vytočit

- Publisher: grada
- ISBN: 978-80-2713-559-2
- Pages: 232
- Published: 2022-10-06
- Language: cs_CZ