# Mindfulness. Trening uważności. Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie

Canonical: https://www.bookquiver.com/j-mark-g-williams/pl/mindfulness-trening-uwaznosci-jak-znalezc-spokoj-w-pedzacym-swiecie/9788367816540

JSON version (same data): https://www.bookquiver.com/j-mark-g-williams/pl/mindfulness-trening-uwaznosci-jak-znalezc-spokoj-w-pedzacym-swiecie/9788367816540.json

![Mindfulness. Trening uważności. Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie](https://quivercdn.com/covers/samo-sedno/mark-williams/mindfulness-trening-uwaznosci-jak-znalezc-spokoj-w-pedzacym-swiecie_978-83-6781-654-0.webp?v=2026-08-12%2003%3A02%3A17)

- Book: [Mindfulness. Trening uważności. Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie](https://www.bookquiver.com/j-mark-g-williams/pl/mindfulness-trening-uwaznosci-jak-znalezc-spokoj-w-pedzacym-swiecie) ([Mindfulness. Trening uważności. Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie.md](https://www.bookquiver.com/j-mark-g-williams/pl/mindfulness-trening-uwaznosci-jak-znalezc-spokoj-w-pedzacym-swiecie.md))
- Authors: [J. Mark G. Williams](https://www.bookquiver.com/j-mark-g-williams), [Danny Penman](https://www.bookquiver.com/danny-penman)
- Publisher: Samo Sedno
- ISBN: 978-83-6781-654-0
- Pages: 216
- Published: 2023-01-01
- Language: pl_PL
- Binding: Softcover

## Description

Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie (książka + MP3 z medytacjami) Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami. Bestseller, który...