# Sebeobrana Boj beze zbraně

Canonical: https://www.bookquiver.com/j-martin-dougherty/cs/sebeobrana-boj-beze-zbrane

![Sebeobrana Boj beze zbraně](https://quivercdn.com/covers/grada/j-martin-dougherty/sebeobrana-boj-beze-zbrane_978-80-2474-676-0.webp?v=2026-07-27%2000%3A26%3A06)

- Authors: [J. Martin Dougherty](https://www.bookquiver.com/j-martin-dougherty)
- Language: cs_CZ
- Published: 2013-03-15

## Description

Sebeobrana je užitečná jak pro příslušníky armádních sil, tak v každodenních situacích. Kniha Sebeobrana - Boj beze zbraně je napsána pro laiky a vysvětluje, jak si poradit při neočekávaném napadení, a to ať už jste doma, užíváte si večer venku, nebo prostě jen jdete po ulici. S pomocí srozumitelných ilustrací a přesně formulovaného textu vám tato kniha vysvětluje, jak zvládnout náhlá napadení, vyhrocené konflikty a předem promyšlené útoky neozbrojených i ozbrojených útočníků. Kniha obsahuje oddíly věnované snižování napětí při konfliktech, radám, jak vyhrát bez boje, kapitoly věnované tréninku a přípravě, různým druhům úderů, chvatů a držení, technikám škrcení a rdoušení, srážení a odklánění. Najdete zde doporučení, jak zvládnout, když se vás někdo pokusí chytit, kopnout či praštit, jak zneškodnit útočníka s bodnou či palnou zbraní, jak zápasit na zemi, bránit se před útokem skupiny a bojovat s improvizovanými zbraněmi. Knihu napsal odborný instruktor sebeobrany. Příručka SAS a ozbrojených sil: Boj beze zbraně vás naučí čelit neočekávaným a nepředvídatelným útokům v každodenních situacích.

## Editions

### Sebeobrana Boj beze zbraně

- Publisher: grada
- ISBN: 978-80-2474-676-0
- Pages: 320
- Published: 2013-03-15
- Language: cs_CZ