# Sebeobrana

Canonical: https://www.bookquiver.com/j-martin-dougherty/cs/sebeobrana

![Sebeobrana](https://quivercdn.com/covers/grada/j-martin-dougherty/sebeobrana_978-80-2713-443-4.webp?v=2026-07-26%2023%3A33%3A59)

- Authors: [J. Martin Dougherty](https://www.bookquiver.com/j-martin-dougherty)
- Language: cs_CZ
- Published: 2022-08-08

## Description

Kniha Sebeobrana – Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS vás naučí obrovské množství technik boje zblízka a provede vás vším, co potřebujete znát, abyste při takovém boji dokázali agresora porazit. Kniha obsahuje přes 150 ilustrací a popisuje, jak se vypořádat s jedním i několika protivníky a s útočníky ozbrojenými tupými, bodnými, sečnými i střelnými zbraněmi. Obsahuje tipy pro úhyby, kopy, údery, chvaty, škrcení, vychýlení a strhy. Jednotlivé kapitoly knihy se zabývají obrannými technikami, bojem s neozbrojeným i ozbrojeným protivníkem, bojem proti střelným zbraním nebo přesile, odvedením pozornosti útočníka a fyzickou přípravou.

## Editions

### Sebeobrana

- Publisher: grada
- ISBN: 978-80-2713-443-4
- Pages: 320
- Published: 2022-08-08
- Language: cs_CZ