# Une lueur dans l'obscurité

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- Authors: [Jack Kornfield](https://www.bookquiver.com/jack-kornfield)
- Publisher: belfond
- Medium: ebook
- ISBN: 978-27-1445-802-5
- Published: 2013-12-05
- Language: fr_FR
- Binding: E-book

## Description

" Nous avons été créés pour voyager à travers la pleine mesure de beauté et de souffrance de l'existence, et y survivre. " Un jour ou l'autre, nous traversons tous des périodes de grande fragilité, où maintenir la tête hors de l'eau semble soudain impossible. À l'aide de méditations guidées, le plus grand maître bouddhiste d'Occident nous prend par la main pour nous aider à faire face à nos difficultés, et à trouver en nous-mêmes la sagesse et le réconfort dont nous avons tant besoin. Un livre apaisant pour apprendre à compter sur soi, en toute circonstance, et retrouver la sérénité. Attention : pour des raisons techniques, les six médaditations sont incluses uniquement dans la version Epub3 ; il s'agit ici de la version Epub2.