# Das achtsame Selbst

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- Authors: [Jan Benda](https://www.bookquiver.com/jan-benda)
- Language: de_DE
- Published: 2025-07-12

## Description

Integrativ: Verbindet Erkenntnisse aus Neurowissenschaft, psychedelischer Forschung, buddhistischer Psychologie und westlicher Psychotherapie Praktisch: 20 Übungen für Therapie und Alltag

## Editions

### Das achtsame Selbst

- Publisher: schattauer
- ISBN: 978-36-0840-202-5
- Pages: 250
- Published: 2025-07-12
- Language: de_DE