# Úzkost a obavy

Canonical: https://www.bookquiver.com/jan-prasko/cs/uzkost-a-obavy/9788073679866

![Úzkost a obavy](https://quivercdn.com/covers/portal/jan-prasko/uzkost-a-obavy_978-80-7367-986-6-23a9705a.jpg?v=2026-09-10%2023%3A28%3A17)

- Book: [Úzkost a obavy](https://www.bookquiver.com/jan-prasko/cs/uzkost-a-obavy) ([Úzkost a obavy.md](https://www.bookquiver.com/jan-prasko/cs/uzkost-a-obavy.md))
- Authors: [Ján Praško](https://www.bookquiver.com/jan-prasko), [Jana Vyskočilová](https://www.bookquiver.com/jana-vyskocilova), [Jana Prašková](https://www.bookquiver.com/jana-praskova), [Katarína Adamcová](https://www.bookquiver.com/katarina-adamcova), [Hana Prašková](https://www.bookquiver.com/hana-praskova)
- Publisher: Portal
- ISBN: 978-80-7367-986-6
- Pages: 232
- Published: 2012-01-01
- Language: cs_CZ
- Binding: Softcover

## Description

Úzkost a obavy jsou normálními reakcemi na nebezpečí nebo na stres. Problémem se stávají tehdy, pokud se tyto emoční reakce objevují příliš často, jsou příliš silné, trvají příliš dlouho nebo se objevují v nevhodných situacích. Generalizovaná úzkostná porucha se projevuje všeobecnou trvalou úzkostí, která není vázána na konkrétní situace nebo objekty. Lidé s touto poruchou reagují nepřiměřeně i na slabé stresory a žijí v trvalém vnitřním napětí. Trápí se maličkostmi a stálou nerozhodností, trpí podrážděností, nadměrnou únavou až vyčerpaností, bolestmi hlavy, bušením srdce, poruchami spánku, svalovým napětím, třesem, závratěmi, výjimkou nejsou ani panické epizody. Kniha shrnuje poznatky o generalizované úzkostné poruše a o způsobech terapeutické intervence, kterou nejčastěji představuje kombinace psychoterapie a farmakoterapie. Využijí ji pacienti trpící úzkostnou poruchou, jejich rodinní příslušníci i lékaři a psychologové. Také jako e-kniha