# Jóga v těhotenství a příprava na porod

Canonical: https://www.bookquiver.com/janet-balaskasova/cs/joga-v-tehotenstvi-a-priprava-na-porod

![Jóga v těhotenství a příprava na porod](https://quivercdn.com/covers/argo/janet-balaskasova/joga-v-tehotenstvi-a-priprava-na-porod_978-80-2570-682-4-e8649518.jpg?v=2026-09-13%2021%3A55%3A46)

- Authors: [Janet Balaskasová](https://www.bookquiver.com/janet-balaskasova)
- Language: cs_CZ
- Published: 2012-01-01

## Description

Jóga a příprava k porodu přináší celistvý návod, jak projít těhotenstvím za pomoci jógy, a poskytuje kvalitní přípravu na porod a mateřství. Autorka, matka čtyř dětí a lektorka jógy pro těhotné ženy, se v úvodu zabývá hlubokou duševní i fyziologickou proměnou ženy v těhotenství. Ve druhé části knihy, doplněné mnoha fotografiemi a ilustracemi, najdete soubor relaxačních, dechových a tělesných jógových cvičení a poloh vhodných pro období těhotenství i k porodu. Janet Balaskasová je zakladatelka Hnutí za aktivní porod a autorka několika knih o přirozeném těhotenství, porodu a mateřství. Mezi její nejznámější publikace patří Aktivní porod, průvodce aktivním porodem, který se stal nepostradatelnou příručkou mnoha těhotných žen. kniha

## Editions

### Jóga v těhotenství a příprava na porod

- Publisher: Argo
- ISBN: 978-80-2570-682-4
- Pages: 280
- Published: 2012-01-01
- Language: cs_CZ