# Cukrfree

Canonical: https://www.bookquiver.com/janina-cerna/cs/cukrfree

![Cukrfree](https://quivercdn.com/covers/cpress/janina-cerna/cukrfree_978-80-2641-303-5.jpg?v=2026-07-22%2008%3A21%3A56)

- Authors: [Janina Černá](https://www.bookquiver.com/janina-cerna)
- Language: cs_CZ
- Published: 2016-11-21

## Description

Zkuste život bez cukru! Je sladký! Účelem této kuchařky napsané známou blogerkou není jen inspirace novými a pro některé i netradičními recepty a ingrediencemi. Je to hlavně důkaz toho, že i život bez cukru může být dlouhodobě udržitelný, a to bez jakéhokoli omezování. Je to též důkaz toho, že i život bez cukru může být skutečně sladký. Není to dieta, je to životní styl. Recepty v této knize jsou nízkofruktózové, většina z nich je také nízkosacharidová s větším obsahem tuků a všechny jsou zároveň bezlepkové. Zahrnují kompletní menu – snídaně, snacky, hlavní jídla, přílohy, dezerty… Autorka Janina Černá se v roce 2015 díky svému blogu Cukrfree. cz stala objevem českého blogerského světa, kdy během pouhých několika měsíců „ nasbírala“ tisíce příznivců. I to svědčí o tom, že téma cukru v naší stravě již není lhostejné mnoha lidem. ERRATUM pro dotisk podzim 2018 Strana 178 - Ingredience - Kokosová vrstva - 80 g kokosového mléka (nesprávně je uvedeno 840 g) Za chybu se omlouváme. Albatros Media, a. s., redakce

## Editions

### Cukrfree

- Publisher: cpress
- ISBN: 978-80-2641-303-5
- Pages: 192
- Published: 2016-11-21
- Language: cs_CZ