# Comment aider ses proches sans y laisser sa peau

Canonical: https://www.bookquiver.com/janine-sophie-giraudet/fr/comment-aider-ses-proches-sans-y-laisser-sa-peau/9782221191866

![Comment aider ses proches sans y laisser sa peau](https://quivercdn.com/covers/robert-laffont/janine-sophie-giraudet/comment-aider-ses-proches-sans-y-laisser-sa-peau_978-22-2119-186-6-4963dee8.webp?v=2026-09-28%2007%3A56%3A28)

- Book: [Comment aider ses proches sans y laisser sa peau](https://www.bookquiver.com/janine-sophie-giraudet/fr/comment-aider-ses-proches-sans-y-laisser-sa-peau) ([Comment aider ses proches sans y laisser sa peau.md](https://www.bookquiver.com/janine-sophie-giraudet/fr/comment-aider-ses-proches-sans-y-laisser-sa-peau.md))
- Authors: [Janine-Sophie Giraudet](https://www.bookquiver.com/janine-sophie-giraudet), [Inge Cantegreil-Kallen](https://www.bookquiver.com/inge-cantegreil-kallen)
- Publisher: Robert Laffont
- Medium: ebook
- ISBN: 978-22-2119-186-6
- Published: 2016-09-15
- Language: fr_FR
- Binding: E-book

## Description

Pour la première fois, un livre nous explique comment aider au mieux un proche – malade, en situation de handicap ou en perte d'autonomie – sans s'oublier. Une responsabilité souvent très lourde à assumer dont la simple évocation reste taboue. Nous sommes tous des Aidants en puissance. La France compte officiellement 8,3 millions d'Aidants. Un chiffre probablement sous-évalué, car aider un parent, un enfant, un proche est un investissement invisible, donc difficilement quantifi able. Véritables " travailleurs de l'ombre ", très souvent esseulés dans cette aventure, à force de nous démultiplier et de jouer les couteaux suisses, nous nous exposons à un épuisement physique et psychologique susceptible de provoquer diverses maladies. Nous avons alors plus que jamais besoin de soutien, d'écoute et de soins. À quel moment devient-on un Aidant ? À quels types de risques est-on exposé ? Comment concilier vie personnelle et vie d'Aidant ? Avec sensibilité et humour, les auteurs nous conseillent sur les bons gestes ou attitudes à adopter et nous livrent des informations pratiques qui nous permettront d'entrevoir des solutions... et surtout de continuer à vivre sans culpabiliser ! Un livre qui fait du bien.