# Nečekaný lék

Canonical: https://www.bookquiver.com/jaroslav-zelenka/cs/necekany-lek

![Nečekaný lék](https://quivercdn.com/covers/cpress/jaroslav-zelenka/necekany-lek_978-80-2640-813-0.jpg?v=2026-07-22%2006%3A00%3A30)

- Authors: [Jaroslav Zelenka](https://www.bookquiver.com/jaroslav-zelenka)
- Language: cs_CZ
- Published: 2015-08-03

## Description

Nechejte na sebe působit malé dávky stresu - nechejte se léčit hormezí ! Víte, - proč je zdravé nesnídat, - že jsme spíš masožravci než býložravci, - jak alkohol prospívá našemu srdci, - proč je horká vana lék, - jak vás dobrá nálada ochrání před obezitou a stařeckou demencí...? Základem této knihy jsou nejmodernější vědecké poznatky, které respektují individualitu a skutečnou biologickou podstatu člověka. Jsou součástí konceptu hormeze, tedy příznivého působení malých dávek stresu, který se v posledních 10 letech stává vědeckým hitem, díky schopnosti prodlužovat život a léčit civilizační choroby. Tato kniha se nezakládá jen na moderních mýtech, tisíckrát omílaných tvrzení nebo esoterice. Doporučení vyplývající z výzkumu hormeze jsou tak nová a neotřelá, že se často dostávají do rozporu s tím, co se můžete dočíst v časopisech, nebo čím vás krmí samozvaní odborníci v televizi. I proto může být tato kniha pomyslným elixírem, který změní vaše životy k lepšímu. Autor knihy, Ing. Jaroslav Zelenka PhD , vědecký pracovník z Fyziologického ústavu akademie věd ČR, ji sestavil jako praktický manuál, který vám poradí, jak vědecké poznatky rovnou využít ve svůj osobní prospěch.

## Editions

### Nečekaný lék

- Publisher: cpress
- ISBN: 978-80-2640-813-0
- Pages: 104
- Published: 2015-08-03
- Language: cs_CZ