# Proyecto self-care

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- Authors: [Jayne Hardy](https://www.bookquiver.com/jayne-hardy)
- Language: es_ES
- Published: 2019-09-17

## Description

El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagan sentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobio y el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina por pasarnos factura. Los poderes revitalizantes del autocuidado son la clave para sentirnos mejor y este libro, repleto de consejos...

## Editions

### Proyecto self-care

- Publisher: zenith
- ISBN: 978-84-0821-385-7
- Pages: 192
- Published: 2019-09-17
- Language: es_ES