# Spinning

Canonical: https://www.bookquiver.com/jiri-kirchner/cs/spinning

![Spinning](https://quivercdn.com/covers/grada/jiri-kirchner/spinning_8-024-70963-5.webp?v=2026-07-27%2001%3A03%3A24)

- Authors: [Jiří Kirchner](https://www.bookquiver.com/jiri-kirchner), [Jan Hnízdil](https://www.bookquiver.com/jan-hnizdil), [Dana Novotná](https://www.bookquiver.com/dana-novotna)
- Language: cs_CZ
- Published: 2004-11-10

## Description

První kniha na českém trhu, která přibližuje celosvětový fenomén s názvem spinning z různých pohledů a úhlů. Přístupnou formou přináší všem zájemcům základní principy spinning programu. Stávajícím i potencionálním zájemcům o spinning program ukazuje základní postupy tvorby vhodných pohybových režimů, ať už za účelem redukce hmotnosti, posílení kardiovaskulárního aparátu, nebo jen pro pouhou radost z pohybu. Profesionálním instruktorům může nabídnout nové postupy při vytvářený tréninkových jednotek s ohledem na jejich přesné zacílení. Součástí publikace je také kapitola pojednávající o dramaturgii, výběru a použití hudby, jako nedílné součásti spinning programu.

## Editions

### Spinning

- Publisher: grada
- ISBN: 8-024-70963-5
- Pages: 108
- Published: 2004-11-10
- Language: cs_CZ