# O Poder dos Alimentos

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- Authors: [João Rodrigues](https://www.bookquiver.com/joao-rodrigues)
- Publisher: marcador
- ISBN: 978-98-9754-558-0
- Pages: 256
- Published: 2022-09-01
- Language: pt_PT
- Binding: Softcover

## Description

Neste livro, vai ficar a conhecer os alimentos que deve consumir e os que deve evitar, no sentido de prevenir o aparecimento de doenças ou de minimizar o impacto das mesmas. O cancro, as doenças cardiovasculares, a diabetes, entre tantas outras doenças, são exemplos de problemas graves de saúde nos quais a alimentação pode desempenhar um papel muito importante. Com a esperança média de vida a aumentar de forma significativa, manter-se saudável deve ser uma preocupação - só assim conseguirá preservar a sua qualidade de vida. Saber o que comer e o que não comer é, por isso, algo que todos devem valorizar... Se somos o que comemos, escolha ser saudável!