# Enséñale a tu ansiedad quien manda: Un programa de 3 pasos para recuperar el control de tu vida / Show Your Anxiety Who's Boss

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- Authors: [Joel Minden](https://www.bookquiver.com/joel-minden), [Seth J. Gillihan, PhD](https://www.bookquiver.com/seth-j-gillihan-phd)
- Publisher: aguilar
- ISBN: 978-60-7380-210-9
- Pages: 254
- Published: 2021-08-24
- Language: en_US
- Binding: Softcover

## Description

Haz frente a la ansiedad de manera asertiva ¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene...