# El camino del mindfulness

Canonical: https://www.bookquiver.com/john-teasdale/es/el-camino-del-mindfulness

JSON version (same data): https://www.bookquiver.com/john-teasdale/es/el-camino-del-mindfulness.json

![El camino del mindfulness](https://quivercdn.com/covers/ediciones-paidos/john-teasdale/el-camino-del-mindfulness_978-84-4933-100-8.webp?v=2026-04-20%2000%3A15%3A33)

- Authors: [John Teasdale](https://www.bookquiver.com/john-teasdale), [Mark Williams](https://www.bookquiver.com/mark-williams), [Zindel Segal](https://www.bookquiver.com/zindel-segal)
- Language: es_CO
- Published: 2015-01-22

## Description

Imagínese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresión, la ansiedad y el estrés, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos y sentimientos. Este es un programa de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness (TCBM), que ha sido experimentado y que ha demostrado su efectividad en ensayos clínicos realizados en todo el mundo. Ahora usted...

## Editions

### El camino del mindfulness

- Publisher: ediciones_paidos
- ISBN: 978-84-4933-100-8
- Pages: 256
- Published: 2015-01-22
- Language: es_CO

### El camino del mindfulness

- Publisher: ediciones_paidos
- ISBN: 978-84-4933-084-1
- Pages: 256
- Published: 2015-01-22
- Language: es_ES