# Gdziekolwiek jesteś, bądź

Canonical: https://www.bookquiver.com/jon-kabat-zinn/pl/gdziekolwiek-jestes-badz/9788383821146

JSON version (same data): https://www.bookquiver.com/jon-kabat-zinn/pl/gdziekolwiek-jestes-badz/9788383821146.json

![Gdziekolwiek jesteś, bądź](https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/jon-kabat-zinn/gdziekolwiek-jestes-badz_978-83-8382-114-6.jpg?v=2026-07-13%2007%3A53%3A17)

- Book: [Gdziekolwiek jesteś, bądź](https://www.bookquiver.com/jon-kabat-zinn/pl/gdziekolwiek-jestes-badz) ([Gdziekolwiek jesteś, bądź.md](https://www.bookquiver.com/jon-kabat-zinn/pl/gdziekolwiek-jestes-badz.md))
- Authors: [Jon Kabat-Zinn](https://www.bookquiver.com/jon-kabat-zinn)
- Publisher: czarna_owca
- Translated by: Henryk Smagacz
- ISBN: 978-83-8382-114-6
- Pages: 280
- Published: 2025-02-26
- Language: pl_PL
- Binding: Softcover

## Description

Znajdźcie spokojne, refleksyjne chwile w waszym życiu i zmniejszcie poziom waszego stresu! Kiedy Gdziekolwiek jesteś, bądź zostało po raz pierwszy opublikowane w 1994 roku, nikt nie mógł przewidzieć, że ta książka znajdzie się na ogólnokrajowych listach bestsellerów i sprzeda się w nakładzie ponad miliona egzemplarzy. Trzydzieści lat później Gdziekolwiek jesteś, bądź pozostaje czołowym poradnikiem uważności i medytacji, wprowadzającym czytelników w tę praktykę i przeprowadzającym ich przez cały proces. Jon Kabat-Zinn, autor sześciu książek o uważności, łączy badania i medyczne wykształcenie ze swoją duchową wiedzą, pomagając czytelnikom odnaleźć spokój i zmienićswoje życie. W tym jubileuszowym wydaniu czytelnicy znajdą nowe wprowadzenie i posłowie autorstwa Kabata-Zinna. Po szczególnym zamęcie ostatnich kilku lat i perspektywach jeszcze większego niepokoju w przyszłości Gdziekolwiek jesteś, bądź służy jako wsparcie kolejnym pokoleniom czytelników starających się znaleźć równowagę i osiągnąć prawdziwe ja. Dr Jon Kabat-Zinn to emerytowany profesor medycyny oraz inicjator programu redukcji stresu opartego na uważności. Jest autorem licznych bestsellerów, takich jak Życie, piękna katastrofa oraz Uważność dla początkujących , a także współautorem książki Świadomą drogą przez depresję .