{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "The Book Quiver",
    "language": "en-US",
    "url": "https://www.bookquiver.com"
  },
  "formats": "Every page has two versions with the same data: JSON (the page address + .json) and markdown (the page address + .md). Append .json or .md to any `url` in this document.",
  "title": "Terapeutyczna joga. Łagodne asany i sekwencje na ból, bezsenność, napięcie i wyczerpanie",
  "subtitle": null,
  "slug": "terapeutyczna-joga-lagodne-asany-i-sekwencje-na-bol-bezsennosc-napiecie-i-wyczerpanie",
  "url": "https://www.bookquiver.com/judith-hanson-lasater/pl/terapeutyczna-joga-lagodne-asany-i-sekwencje-na-bol-bezsennosc-napiecie-i-wyczerpanie",
  "json": "https://www.bookquiver.com/judith-hanson-lasater/pl/terapeutyczna-joga-lagodne-asany-i-sekwencje-na-bol-bezsennosc-napiecie-i-wyczerpanie.json",
  "markdown": "https://www.bookquiver.com/judith-hanson-lasater/pl/terapeutyczna-joga-lagodne-asany-i-sekwencje-na-bol-bezsennosc-napiecie-i-wyczerpanie.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Judith Hanson Lasater",
      "slug": "judith-hanson-lasater",
      "url": "https://www.bookquiver.com/judith-hanson-lasater"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2025-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/judith-hanson-lasater/terapeutyczna-joga-lagodne-asany-i-sekwencje-na-bol-bezsennosc-napiecie-i-wyczerpanie_978-83-8272-961-0.webp?v=2026-08-17%2002%3A52%3A40",
  "description": "Terapeutyczna joga regeneracyjna pomoże ci zredukować stres, pokonać bóle mięśni i stawów oraz poprawić jakość snu. To praktyczny przewodnik autorstwa światowej sławy ekspertki Judith Hanson Lasater, która w klarowny sposób przedstawia łagodne asany, techniki oddechowe oraz proste sekwencje do...",
  "editions": [
    {
      "title": "Terapeutyczna joga. Łagodne asany i sekwencje na ból, bezsenność, napięcie i wyczerpanie",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.bookquiver.com/judith-hanson-lasater/pl/terapeutyczna-joga-lagodne-asany-i-sekwencje-na-bol-bezsennosc-napiecie-i-wyczerpanie/9788382729610",
      "publisher": "Vital",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "isbn": "978-83-8272-961-0",
      "pages": 296,
      "published": "2025-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/judith-hanson-lasater/terapeutyczna-joga-lagodne-asany-i-sekwencje-na-bol-bezsennosc-napiecie-i-wyczerpanie_978-83-8272-961-0.webp?v=2026-08-17%2002%3A52%3A40"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}