# Mon cahier Fertilité

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- Book: [Mon cahier Fertilité](https://www.bookquiver.com/julie-martory/fr/mon-cahier-fertilite) ([Mon cahier Fertilité.md](https://www.bookquiver.com/julie-martory/fr/mon-cahier-fertilite.md))
- Authors: [Julie Martory](https://www.bookquiver.com/julie-martory), [Isabelle Maroger](https://www.bookquiver.com/isabelle-maroger), [Sophie Ruffieux](https://www.bookquiver.com/sophie-ruffieux)
- Publisher: solar
- Medium: ebook
- ISBN: 978-22-6318-057-6
- Published: 2022-04-14
- Language: fr_FR
- Binding: E-book

## Description

Pour apprendre à connaître son corps, booster sa fertilité et se donner toutes les chances tomber enceinte rapidement. Ready pour avoir un baby ? Aussitôt dit, aussitôt fait, pour que ce beau projet se déroule comme dans un rêve, il est possible de favoriser sa fertilité au naturel. L'idée ? Rééquilibrer et stimuler l'organisme pour le rendre plus propice à la conception, se débarrasser des produits et addictions qui bloquent la fertilité, écouter son corps et miser sur les méthodes qui boostent la fertilité. Save the date du merveilleux événement ! Au programme : - Le plan pour tomber enceinte rapidement, sans se mettre la pression, en apprenant à connaître son corps et son cycle, la fenêtre de fertilité... - Les méthodes de bien-être qui boostent la fertilité : food spéciale fertilité (équilibrée, de qualité, avec aliments boosters de fertilité), homéo, ostéo, phyto, yoga de la fertilité... - Un programme spécial fertilité ++, pour dégommer ses ennemis (tabac, alcool, stress, perturbateurs endocriniens...) et booster ses alliés (sport, poids de forme...). - Des conseils pour entreprendre des démarches médicales sans paniquer, au bon moment. S'y préparer et garder le moral...