# Progressive Relaxation

Canonical: https://www.bookquiver.com/jutta-groninger-stade/de/progressive-relaxation

![Progressive Relaxation](https://quivercdn.com/covers/klett-cotta/jutta-groninger-stade/progressive-relaxation_978-36-0889-057-0.png?v=2026-07-25%2023%3A54%3A39)

- Authors: [Jutta Gröninger-Stade](https://www.bookquiver.com/jutta-groninger-stade), [Siegfried Gröninger](https://www.bookquiver.com/siegfried-groninger)
- Language: de_DE
- Published: 2007-03-23

## Description

Die Progressive Relaxation gehört zu den wirksamsten Entspannungsmethoden, die in der psychotherapeutischen Grundversorgung etabliert sind. Die Hör-CD enthält die Übungsanleitungen für das Standardverfahren und Kurzformen für Fortgeschrittene.

## Editions

### Progressive Relaxation

- Publisher: klett_cotta
- ISBN: 978-36-0889-057-0
- Pages: 1
- Published: 2007-03-23
- Language: de_DE