# Hravě, zdravě, bezlepkově

Canonical: https://www.bookquiver.com/karla-pelikanova/cs/hrave-zdrave-bezlepkove/9788027101115

![Hravě, zdravě, bezlepkově](https://quivercdn.com/covers/grada/karla-pelikanova/hrave-zdrave-bezlepkove_978-80-2710-111-5.webp?v=2026-07-26%2009%3A54%3A16)

- Book: [Hravě, zdravě, bezlepkově](https://www.bookquiver.com/karla-pelikanova/cs/hrave-zdrave-bezlepkove) ([Hravě, zdravě, bezlepkově.md](https://www.bookquiver.com/karla-pelikanova/cs/hrave-zdrave-bezlepkove.md))
- Authors: [Karla Pelikánová](https://www.bookquiver.com/karla-pelikanova)
- Publisher: grada
- ISBN: 978-80-2710-111-5
- Pages: 112
- Published: 2016-05-17
- Language: cs_CZ
- Binding: Softcover

## Description

V této vtipně a svižně napsané kuchařce najdou nápadité recepty na chutná, zdravá a nenáročná jídla všichni, kdo trpí alergií na lepek. Autorka sama trpí celiakií, kterou jí diagnostikovali poměrně nedávno. Byl to šok, protože musela od základu změnit jídelníček a vyloučit z něj všechny potraviny, které lepek obsahují. S tímto handikepem se postupně nejen vyrovnala, ale začala vymýšlet a zkoušet recepty svoje vlastní, a vaření se dokonce díky tomu stalo její velkou zálibou. V její kuchařce najdete nejen originální recepty, ale i spoustu užitečných rad o jednotlivých potravinách a jejich pozitivním dopadu na lidský organismus, dočtete se také o superpotravinách a raw stravě, která je obzvláště v posledních letech hodně trendy. Takže, " bon appétit".