# Bien manger en attendant bébé, 3e edition

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- Authors: [Katrin Acou-Bouaziz](https://www.bookquiver.com/katrin-acou-bouaziz)
- Language: fr_FR
- Published: 2021-05-12

## Description

Manger mieux, sans manger pour deux, en attendant bébé ! Toutes les futures mamans sont préoccupées par leur alimentation et leur poids pendant la grossesse et l'allaitement. Et pour cause : la manière dont elles remplissent leur assiette détermine en partie la santé du bébé à naître, mais aussi leur silhouette après l'accouchement... L'objectif de ce guide est simple : permettre aux femmes enceintes de manger " mieux" sans manger " pour deux". Il propose un véritable régime alimentaire établi grâce à des conseils nutrition et des menus adaptés aux contraintes de la grossesse. Une marche à suivre claire et précise ainsi que des recettes validées par un médecin nutritionniste, et les astuces secrètes des mamans qui ont su garder la ligne...

## Editions

### Bien manger en attendant bébé, 3e edition

- Publisher: first
- ISBN: 978-24-1206-925-7
- Pages: 192
- Published: 2021-05-12
- Language: fr_FR