{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "The Book Quiver",
    "language": "en-US",
    "url": "https://www.bookquiver.com"
  },
  "formats": "Every page has two versions with the same data: JSON (the page address + .json) and markdown (the page address + .md). Append .json or .md to any `url` in this document.",
  "title": "Rozvíjejte všímavý soucit se sebou",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.bookquiver.com/kristin-neff/cs/rozvijejte-vsimavy-soucit-se-sebou/9788026223238",
  "publisher": "Portal",
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "isbn": "978-80-2622-323-8",
  "pages": 200,
  "published": "2025-01-01",
  "language": "cs_CZ",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/portal/kristin-neff/rozvijejte-vsimavy-soucit-se-sebou_978-80-2622-323-8-1bc944ac.jpg?v=2026-09-10%2020%3A25%3A06",
  "json": "https://www.bookquiver.com/kristin-neff/cs/rozvijejte-vsimavy-soucit-se-sebou/9788026223238.json",
  "markdown": "https://www.bookquiver.com/kristin-neff/cs/rozvijejte-vsimavy-soucit-se-sebou/9788026223238.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Chováte se k druhým laskavěji než k sobě samým? Přitom existují tisíce studií dokazujících, že se vyplácí podpořit v časech nouze a tísně i sebe samotné. Tato pracovní kniha vycházející z vědeckých poznatků vás krok po kroku provede cestou, na které přestanete sami sebe odsuzovat, stavět si laťku nesmyslně vysoko a začnete kultivovat svou emoční pohodu. Autoři při psaní vycházeli z šestitýdenního programu všímavého soucitu se sebou. Najdete zde podněty pro meditaci, náměty pro denní praxi, různá cvičení a také příklady z praxe.",
  "book": {
    "title": "Rozvíjejte všímavý soucit se sebou",
    "slug": "rozvijejte-vsimavy-soucit-se-sebou",
    "url": "https://www.bookquiver.com/kristin-neff/cs/rozvijejte-vsimavy-soucit-se-sebou"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Kristin Neff",
      "slug": "kristin-neff",
      "url": "https://www.bookquiver.com/kristin-neff"
    },
    {
      "name": "Christopher K. Germer",
      "slug": "christopher-k-germer",
      "url": "https://www.bookquiver.com/christopher-k-germer"
    }
  ]
}