{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "The Book Quiver",
    "language": "en-US",
    "url": "https://www.bookquiver.com"
  },
  "formats": "Every page has two versions with the same data: JSON (the page address + .json) and markdown (the page address + .md). Append .json or .md to any `url` in this document.",
  "title": "Jak być dobrym dla siebie. Życie bez presji otoczenia, przygnębienia i poczucia winy wyd. 2024",
  "subtitle": null,
  "slug": "jak-byc-dobrym-dla-siebie-zycie-bez-presji-otoczenia-przygnebienia-i-poczucia-winy-wyd-2024",
  "url": "https://www.bookquiver.com/kristin-neff/pl/jak-byc-dobrym-dla-siebie-zycie-bez-presji-otoczenia-przygnebienia-i-poczucia-winy-wyd-2024",
  "json": "https://www.bookquiver.com/kristin-neff/pl/jak-byc-dobrym-dla-siebie-zycie-bez-presji-otoczenia-przygnebienia-i-poczucia-winy-wyd-2024.json",
  "markdown": "https://www.bookquiver.com/kristin-neff/pl/jak-byc-dobrym-dla-siebie-zycie-bez-presji-otoczenia-przygnebienia-i-poczucia-winy-wyd-2024.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Kristin Neff",
      "slug": "kristin-neff",
      "url": "https://www.bookquiver.com/kristin-neff"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2024-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/kristin-neff/jak-byc-dobrym-dla-siebie-zycie-bez-presji-otoczenia-przygnebienia-i-poczucia-winy-wyd-2024_978-83-8301-642-9.webp?v=2026-08-10%2013%3A37%3A51",
  "description": "Z mediów docierają do Ciebie informacje o celebrytach stale odnoszących sukcesy, mówiących nam, jak żyć, wyglądających przy tym pięknie i olśniewająco? Za wszelką cenę chcesz im dorównać i tylko wpędzasz się w stan przygnębienia, stale się krytykujesz i nie doceniasz swoich osiągnięć? Przestań to...",
  "editions": [
    {
      "title": "Jak być dobrym dla siebie. Życie bez presji otoczenia, przygnębienia i poczucia winy wyd. 2024",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.bookquiver.com/kristin-neff/pl/jak-byc-dobrym-dla-siebie-zycie-bez-presji-otoczenia-przygnebienia-i-poczucia-winy-wyd-2024/9788383016429",
      "publisher": "Studio Astropsychologii",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "isbn": "978-83-8301-642-9",
      "pages": null,
      "published": "2024-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/kristin-neff/jak-byc-dobrym-dla-siebie-zycie-bez-presji-otoczenia-przygnebienia-i-poczucia-winy-wyd-2024_978-83-8301-642-9.webp?v=2026-08-10%2013%3A37%3A51"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}