# Břišani

Canonical: https://www.bookquiver.com/kristyna-mothejzikova/cs/brisani

![Břišani](https://quivercdn.com/covers/vysehrad/kristyna-mothejzikova/brisani_978-80-7601-310-0.jpg?v=2026-07-25%2000%3A01%3A28)

- Authors: [Kristýna Mothejzíková](https://www.bookquiver.com/kristyna-mothejzikova), [Radkin Honzák](https://www.bookquiver.com/radkin-honzak)
- Language: cs_CZ
- Published: 2020-08-24

## Description

Máma je v nemocnici a malý Tom doma hospodaří jen s tátou. O víkendu k nim přijede na návštěvu maminčina sestra, teta Radka s dcerou Luckou. Trochu vypomáhá v domácnosti a při tom vypráví, jak se to vlastně má s jídlem a trávením, jak funguje tajemná Bříše – říše v našem břiše. Čtenáři se společně s Tomíkem a Luckou dozvídají o tom, jak to, co jíme a kdy to jíme, ovlivňuje naše zdraví a pohodu. Jakou roli v tom hrají Břišani – breberky sídlící v našich střevech? Jak si udržet ty prospěšné a „ nekrmit“ moc ty škodlivé? Proč je dobré jíst vlákninu, jak je to s masem, mlékem, zeleninou a se sladkostmi? Formou hravého příběhu se dozvíme mnoho zajímavých souvislostí o tzv. mikrobiomu – obyvatelstvu našich střev, které má podle nejnovějších výzkumů ohromný vliv na naše zdraví a imunitu. Kristýna Mothejzíková (* 1980) je původní profesí bioložka-genetička. Intenzivně se zajímá o mikrobiom a souvislosti mezi zdravím a jídlem. Vyzkoušela mnoho dietních programů, jak zlepšit svůj zdravotní stav (sama trpí revmatoidní artritidou). Její osobní zkušenst koresponduje s prastarým poznáním i nejnovějšími výzkumy: Každému dělá dobře něco jiného, základem jsou ale kvalitní potraviny a péče o střevní mikrobiom. Řadu let se věnuje též počítačové grafice a ilustracím, kterými doprovodila i svou knihu Břišani.

## Editions

### Břišani

- Publisher: vysehrad
- ISBN: 978-80-7601-310-0
- Pages: 144
- Published: 2020-08-24
- Language: cs_CZ