# Mindfulness (Edición Especial) (Spanish Edition)

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- Authors: [Laura García Aros](https://www.bookquiver.com/laura-garcia-aros)
- Publisher: grijalbo
- ISBN: 978-95-0281-711-8
- Pages: 144
- Published: 2025-11-18
- Language: en_US
- Binding: Softcover

## Description

Observar, escuchar, respirar, detenerse. Primeros pasos para una nueva conciencia Mindfulness, también llamado atención o consciencia plena, consiste en prestar atención, de manera...