# Běh na lyžích

Canonical: https://www.bookquiver.com/libor-soumar/cs/beh-na-lyzich/9788024713717

![Běh na lyžích](https://quivercdn.com/covers/grada/emil-bolek/beh-na-lyzich_978-80-2471-371-7.webp?v=2026-07-27%2000%3A34%3A25)

- Book: [Běh na lyžích](https://www.bookquiver.com/libor-soumar/cs/beh-na-lyzich) ([Běh na lyžích.md](https://www.bookquiver.com/libor-soumar/cs/beh-na-lyzich.md))
- Authors: [Libor Soumar](https://www.bookquiver.com/libor-soumar), [Emil Bolek](https://www.bookquiver.com/emil-bolek), [Ján Ilavský](https://www.bookquiver.com/jan-ilavsky)
- Publisher: grada
- ISBN: 978-80-2471-371-7
- Pages: 176
- Published: 2007-11-28
- Language: cs_CZ
- Binding: Softcover

## Description

Běh na lyžích je krásný sport, který je pro mnoho lidí každoročně prostředkem k úniku ze šedivých kanceláří a z ruchu měst do bílé, tiché přírody. Pro některé je i příležitostí pro srovnání vlastních schopností se soupeři v závodě. Je to sport, který je přístupný všem lidem bez rozdílu věku či pohlaví. Všem zájemcům, od rekreačních lyžařů, kteří se jednou, dvakrát ročně s rodinou vypraví do horského střediska, až po vrcholové lyžaře, trávící na sněhu týdny a měsíce, umožňuje běh na lyžích zažít nevšední chvíle. Autoři se věnují jak základním otázkám, které zajímají běžecké začátečníky, jako je výběr vhodného vybavení a základy techniky jízdy, tak i zkušeným sportovcům, kteří chtějí vhodně zvoleným tréninkem dosáhnout lepších výsledků. Film na přiloženém DVD knihu doplňuje, velmi názorně popisuje techniku jízdy v podání Kateřiny Neumannové, metodiku nácviku jednotlivých disciplín, rozcvičení a další témata, u kterých byli doposud čtenáři odkázáni jen na písemný popis.