# Frutta e verdura, tutti i colori della salute

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- Book: [Frutta e verdura, tutti i colori della salute](https://www.bookquiver.com/lorenza-dadduzio/it/frutta-e-verdura-tutti-i-colori-della-salute) ([Frutta e verdura, tutti i colori della salute.md](https://www.bookquiver.com/lorenza-dadduzio/it/frutta-e-verdura-tutti-i-colori-della-salute.md))
- Authors: [Lorenza Dadduzio](https://www.bookquiver.com/lorenza-dadduzio), [Flavia Giordano](https://www.bookquiver.com/flavia-giordano)
- Publisher: demetra
- ISBN: 978-88-4404-700-9
- Pages: 128
- Published: 2019-07-10
- Language: it_IT
- Binding: Softcover

## Description

Pensi che un’alimentazione sana a base di frutta e verdura sia ripetitiva e noiosa? Scopri tutta la ricchezza e la varietà dei cibi vegetali attraverso la gamma dei loro colori! Sfogliando questo libro imparerai a conoscere le proprietà dei colori di frutta e verdura e l’azione dei fitonutrienti per la salute dell’organismo, ma anche i principi della cromoterapia e i suoi effetti benefici sul corpo e sull’umore, oltre alle basi della cosmesi naturale. Una guida per portare in tavola tutti i colori di frutta e verdura e favorire il benessere psicofisico, con allegria e creatività.