# Aprende a ser optimista

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- Authors: [Lucy Macdonald](https://www.bookquiver.com/lucy-macdonald)
- Publisher: ediciones_oniro
- ISBN: 978-84-9754-120-6
- Pages: 160
- Published: 2004-11-08
- Language: es_ES
- Binding: Softcover

## Description

Aprende a ser optimista, una guía profusamente ilustrada que se basa en los principios de la conducta cognitiva, te sugiere cómo transformar tu vida de manera realista al abrir tu mente a una actitud más positiva. Sus inspiradores y prácticos consejos te ayudarán a afrontar los problemas como algo temporal y externo, en lugar de verlos como la expresión de un fracaso personal. Aprenderás...