# Dieta antissal: 4 semanas para emagrecer e tornar-se mais saudável

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- Authors: [Lyssie Lakatos](https://www.bookquiver.com/lyssie-lakatos), [Tammy Lakatos Shames](https://www.bookquiver.com/tammy-lakatos-shames)
- Language: pt_BR
- Published: 2018-01-23

## Description

Dê adeus ao efeito sanfona e conquiste o corpo dos sonhos de forma definitiva! Em Dieta antissal, Tammy Lakatos Shames e Lyssie Lakatos apresentam ao leitor, por meio de planos práticos e eficazes, os passos necessários para levar à frente uma dieta que promete reduzir o seu consumo de sal, levando assim uma vida mais saudável e livre de inchaços. Além disso, as irmãs Lakatos propõem receitas variadas e propostas de atividades físicas, o que faz de Dieta antissal um guia completo para o bem-estar. Neste livro você vai aprender como incorporar à sua dieta alimentos-chave — anti-inchaço, limpadores e emagrecedores — que o fazem perder peso e o mantêm magro, livrando seu corpo do excesso de sal e acelerando seu metabolismo para a máxima queima de gordura. Também vai descobrir os causadores de inchaço, causadores de constipação, engordativos e causadores de flacidez — os alimentos diários que sabotam seu corpo — e receber dicas de exercícios e bem-estar.

## Editions

### Dieta antissal: 4 semanas para emagrecer e tornar-se mais saudável

- Publisher: editora_record
- ISBN: 978-85-4650-074-1
- Pages: 280
- Published: 2018-01-23
- Language: pt_BR