# Dieta M: Mude para Viver Mais e Sentir-se Melhor

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- Authors: [Magda Roma](https://www.bookquiver.com/magda-roma)
- Language: pt_PT
- Published: 2015-03-01

## Description

Imagine uma versão de si com menos peso, mais saudável e em forma. É possível! A sua história de sucesso vai começar com a Dieta M , o poderoso programa de 30 dias da nutricionista Magda Roma, concebido para que Mude a sua vida, viva Mais e se sinta Melhor. Ao longo de dez anos de prática clínica, Magda Roma tem ajudado os seus pacientes não apenas a perder peso , mas também a ganhar qualidade de vida e a construir uma relação saudável com a comida , de forma duradoura. Este programa garante ainda um aumento dos níveis de energia, a melhoria da autoestima e a diminuição de problemas de saúde que decorrem de más práticas alimentares. Magda Roma irá ajudá-lo a descobrir qual o plano alimentar mais ajustado a si, acompanhando-o dia após dia com: – Um guia introdutório às boas práticas alimentares – Um programa de 30 dias com 4 planos nutricionais semanais – Mensagens de motivação para que se mantenha focado no seu objetivo – Dicas de nutrição e saúde – Receitas saborosas e pouco calóricas – Inclui acesso a vídeos de exercício físico no site da autora. Leia. Inspire-se. Pratique. Porque há sempre uma segunda oportunidade. Porque você merece ter a vida com que sempre sonhou! Ler mais Ler menos

## Editions

### Dieta M: Mude para Viver Mais e Sentir-se Melhor

- Publisher: nascente
- ISBN: 978-98-9668-366-5
- Pages: 240
- Published: 2015-03-01
- Language: pt_PT