# Buddha bowls minceur

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- Authors: [Manuela Chantepie](https://www.bookquiver.com/manuela-chantepie)
- Language: fr_FR
- Published: 2022-05-25

## Description

Ils sont sains, gourmands et beaux : adoptez les buddha bowls sans hésiter ! Découvrez 40 recettes salées et sucrées, toujours faciles à préparer, pour des repas complets du petit déjeuner au goûter. Équilibrés et rassasiants, les bowls sont de véritables alliés minceur : ils permettent de faire le plein de vitamines et minéraux, sans excès de matière grasse ou de sucre, mais tout en se faisant plaisir et en évitant les grignotages ! La formule est simple : choisissez une base de céréales, ajoutez des protéines et des légumes, arrosez de sauce et dégustez le tout dans un bol ! Découpez, assemblez, dégustez !

## Editions

### Buddha bowls minceur

- Publisher: larousse
- ISBN: 978-20-3602-536-3
- Pages: 112
- Published: 2022-05-25
- Language: fr_FR