{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "The Book Quiver",
    "language": "en-US",
    "url": "https://www.bookquiver.com"
  },
  "formats": "Every page has two versions with the same data: JSON (the page address + .json) and markdown (the page address + .md). Append .json or .md to any `url` in this document.",
  "title": "S citem na pocity",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.bookquiver.com/marc-brackett/cs/s-citem-na-pocity/9788076898950",
  "publisher": "Jota",
  "translators": [
    "Alena Švomová"
  ],
  "medium": "ebook",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-80-7689-895-0",
  "pages": null,
  "published": "2026-10-21",
  "language": "cs_CZ",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/jota/marc-brackett/s-citem-na-pocity_978-80-7689-895-0-eaef47f9.webp?v=2026-10-23%2003%3A14%3A25",
  "json": "https://www.bookquiver.com/marc-brackett/cs/s-citem-na-pocity/9788076898950.json",
  "markdown": "https://www.bookquiver.com/marc-brackett/cs/s-citem-na-pocity/9788076898950.md",
  "binding": "E-book",
  "description": "Emoce v sobě nosíme všichni. Umí nás povznést, dodat odvahu a vytvořit hluboké vztahy. Stejně snadno nás ale dokážou zablokovat, vyčerpat nebo odvést od toho, na čem nám skutečně záleží. Marc Brackett v knize S citem na pocity ukazuje, že klíčem k lepšímu životu není emoce potlačovat, ale naučit se s nimi zacházet ve svůj prospěch. Zkoumá, co bylo při zvládání emocí obtížné pro něj samotného, vysvětluje nejnovější vědecké poznatky o emoční regulaci a předkládá soubor praktických strategií, které nám pomohou pocity moudře využívat, abychom mohli navazovat a udržovat zdravé vztahy, dosahovat odvážných cílů a prožívat více pohody. Jádrem jeho sdělení je přijetí jednoho faktu: neexistují špatné emoce – pouze emoce, kterým nerozumíme nebo je nedokážeme konstruktivně zpracovat. Rozhodovat o tom, jak budeme reagovat na nejrůznější životní výzvy, může každý z nás. Když se zdokonalíme v dovednostech emoční regulace, můžeme zvýšit své šance na úspěch ve všech sférách života. Kniha S citem na pocity nám ukáže, jak přestat bojovat s emocemi a naučit se s nimi pracovat tak, abychom mohli žít ve větší vnitřní svobodě, rovnováze a jistotě. Kniha pro každého, kdo chce lépe rozumět sobě i druhým, jednat pod tlakem klidněji a proměnit emoce z překážky ve skutečnou výhodu.",
  "book": {
    "title": "S citem na pocity",
    "slug": "s-citem-na-pocity",
    "url": "https://www.bookquiver.com/marc-brackett/cs/s-citem-na-pocity"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Marc Brackett",
      "slug": "marc-brackett",
      "url": "https://www.bookquiver.com/marc-brackett"
    }
  ]
}