# Cervicale Stop!

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- Authors: [Marcello Chiapponi](https://www.bookquiver.com/marcello-chiapponi)
- Language: it_IT
- Published: 2020-10-21

## Description

Cervicale STOP! è il metodo originale messo a punto e collaudato da Marcello Chiapponi che, a partire dall’analisi dei sintomi attraverso facili test di autovalutazione, prevede una serie di esercizi mirati, diversificati e personalizzati a seconda delle abitudini posturali e dello stile di vita di ciascuno. A loro completamento, ma non meno importanti, l’autore fornisce una serie di consigli alimentari per migliorare il metabolismo e infine suggerisce alcuni spunti di riflessione mirati alla conquista di uno stato emotivo il più sereno possibile. Perché per risolvere il disturbo cervicale serve una visione a 360 gradi, che riconosca accanto alle cause strettamente scheletriche o posturali l’influenza anche di altri fattori, come metabolismo, alimentazione e stress. Un libro indispensabile per prendersi cura della propria cervicale.

## Editions

### Cervicale Stop!

- Publisher: demetra
- ISBN: 978-88-4405-761-9
- Pages: 128
- Published: 2020-10-21
- Language: it_IT