# Temperos da Argas

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- Book: [Temperos da Argas](https://www.bookquiver.com/marcia-patricio/pt/temperos-da-argas) ([Temperos da Argas.md](https://www.bookquiver.com/marcia-patricio/pt/temperos-da-argas.md))
- Authors: [Márcia Patrício](https://www.bookquiver.com/marcia-patricio)
- Publisher: saida_de_emergencia
- ISBN: 978-98-9710-345-2
- Pages: 208
- Published: 2019-09-13
- Language: pt_PT
- Binding: Softcover

## Description

A família é o mais importante. É o nosso tudo. É por ela que tentamos encontrar uma alimentação mais saudável, consciente e sustentável, onde valorizamos o que é nosso e o que está escrito nos nossos genes, adequando esse conhecimento a uma vida moderna. Partindo deste pressuposto, Márcia Patrício apresenta-nos neste livro opções para facilitar a introdução de uma alimentação com inspiração paleo na sua família. Dicas e sugestões para ajudar nesta mudança, os alimentos que deve privilegiar, as receitas para pequeno-almoço, refeições principais e snacks, não faltando os lanches infantis e marmitas, as opções mais amigas das dietas e até as deliciosas adaptações de doces que nos marcam a memória. Porque a vida é feita de equilíbrio!