# Io mi muovo

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- Book: [Io mi muovo](https://www.bookquiver.com/marco-bianchi/it/io-mi-muovo) ([Io mi muovo.md](https://www.bookquiver.com/marco-bianchi/it/io-mi-muovo.md))
- Authors: [Marco Bianchi](https://www.bookquiver.com/marco-bianchi)
- Publisher: Mondadori
- ISBN: 978-88-0467-406-1
- Pages: 238
- Published: 2016-10-18
- Language: it_IT
- Binding: Softcover

## Description

La tentazione di crollare in letargo sul divano, magari dopo una bella cena fritta&unta, è quasi irresistibile. Marco Bianchi ci aiuta a combatterla con successo grazie alle nuovissime ricette belle&buone e ai consigli di Dany, personal trainer guru delle HIIT: un’attività funzionale a forte impatto adatta a tutti, pochi minuti di movimento bene eseguiti, quando potete e dove meglio riuscite.