# Cvičení pro zdravé klouby

Canonical: https://www.bookquiver.com/maren-schwichtenberg/cs/cviceni-pro-zdrave-klouby/9788024721736

![Cvičení pro zdravé klouby](https://quivercdn.com/covers/grada/maren-schwichtenberg/cviceni-pro-zdrave-klouby_978-80-2472-173-6-54b867a5.jpg?v=2026-09-09%2006%3A43%3A21)

- Book: [Cvičení pro zdravé klouby](https://www.bookquiver.com/maren-schwichtenberg/cs/cviceni-pro-zdrave-klouby) ([Cvičení pro zdravé klouby.md](https://www.bookquiver.com/maren-schwichtenberg/cs/cviceni-pro-zdrave-klouby.md))
- Authors: [Maren Schwichtenberg](https://www.bookquiver.com/maren-schwichtenberg)
- Publisher: grada
- ISBN: 978-80-2472-173-6
- Pages: 144
- Published: 2008-02-01
- Language: cs_CZ
- Binding: Softcover

## Description

Pociťujete občas nepříjemnou bolest v kloubech? Odříkáte si procházky nebo běžné aktivity kvůli tomu, že vás trápí bolesti v kyčli nebo rameni? Nenechte to dojít tak daleko! Onemocnění kloubů lze předcházet a bolesti je možné správným držením těla a s využitím speciálních cvičení mírnit a postupně i odstranit. Všem zájemcům o zdravý životní styl, sportovcům i fyzioterapeutům je určena kniha, která seznamuje se základními informacemi o kloubech a přináší vhodná cvičení. Stavba kloubů, popis jejich funkcí a nejčastější onemocnění jsou vysvětleny srozumitelnou formou a s využitím názorných obrázků. Těžištěm publikace je popis 91 konkrétních cviků, které může každý provádět doma. Četné rady a doporučení vám pomohou šetřit klouby i během všedního dne.