# Uma Família Verde

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- Authors: [Maria Dordio](https://www.bookquiver.com/maria-dordio)
- Language: pt_PT
- Published: 2021-10-01

## Description

Da autora do blogue De Verde em Poupa . Uma Família Verde é um livro que nasce do amor da autora pelo slow living , por honest food , pelo campo, pela calma, mostrando-nos a jornada de uma família em busca de uma vida mais consciente e sustentável. Tem por objetivo partilhar experiências e ajudar outras famílias com as mesmas ambições. Com o contributo da naturopata Vera Belchior, que aborda temas como a alimentação durante a gravidez ou a substituição de produtos de origem animal, encontrará aqui tudo aquilo que precisa de saber para ter uma vida familiar mais saudável, harmoniosa e ambientalmente responsável. INCLUI: As bases de uma alimentação vegetariana; Da preconceção à gravidez: as melhores escolhas; Dicas para amamentação e pós-parto; Alimentação complementar, englobando baby led weaning; Mais de 70 deliciosas receitas: pequenos-almoços, sopas, snacks, refeições principais, acompanhamentos e receitas doces e salgadas para dias de festa. « Este livro é uma homenagem a uma vida simples e em harmonia com a natureza e com aquilo que ela tão prodigamente nos dá, mas também um guia para, através da forma como nos alimentamos, garantirmos a sustentabilidade do planeta.» — Eunice Maia, in Prefácio Ler mais Ler menos

## Editions

### Uma Família Verde

- Publisher: nascente
- ISBN: 978-98-9564-811-5
- Pages: 224
- Published: 2021-10-01
- Language: pt_PT