Pratique des psychothérapies positives

Les psychothérapies contemporaines (3e vague des TCC, EMDR, hypnose thérapeutique…) viennent apporter une réponse à une pathologie existante. En cela, ces trente dernières années ont été une révolution dans le domaine de la psychologie. Tant qu’il n’était pas possible de soulager le patient de sa souffrance, comment espérer accompagner son bien-être et préserver sa santé mentale et physique ? Maintenant que les avancées psychothérapeutiques permettent de prendre en charge les psychopathologies, l’ère des psychothérapies positives est arrivée. Il est désormais possible d’amener le patient plus loin que la « simple » diminution de ses symptômes, vers le maintien de la qualité de vie, du bien-être psychologique et de la santé mentale et physique. Il s'agit d'une évolution dans le rôle de la psychothérapie. Là où avant la priorité était de traiter des psychopathologies, les psychothérapies positives visent désormais à promouvoir une santé mentale et physique globale, même après la résolution des problèmes cliniques. Cela ne contredit donc pas les principes des psychothérapies traditionnelles mais les complète avec une dimension de prévention et de soutien au bien-être à long terme. Cet ouvrage a pour objectif de faire un état des lieux de la recherche actuelle en psychothérapie positive : ses concepts, ses effets et sa mise en application.