# Mindfulness más profundo

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- Authors: [Mark Williams](https://www.bookquiver.com/mark-williams), [Danny Penman](https://www.bookquiver.com/danny-penman)
- Language: es_CO
- Published: 2025-01-29

## Description

La esperada continuación de Mindfulness de Mark Williams y Danny Penman, que permite tanto a los nuevos practicantes como a los experimentados profundizar en su práctica y aliviar la ansiedad, el estrés, la depresión y mejorar su calidad de vida en general. Aplica los fundamentos ocultos del mindfulness para redescubrir la calma y recuperar el control de tu vida en este mundo...

## Editions

### Mindfulness más profundo

- Publisher: ediciones_paidos
- ISBN: 978-84-4934-324-7
- Pages: 312
- Published: 2025-01-29
- Language: es_ES

### Mindfulness más profundo

- Publisher: ediciones_paidos
- ISBN: 978-84-4934-347-6
- Pages: 312
- Published: 2025-01-29
- Language: es_CO