# Achtsamkeit

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- Book: [Achtsamkeit](https://www.bookquiver.com/martin-bohus/de/achtsamkeit) ([Achtsamkeit.md](https://www.bookquiver.com/martin-bohus/de/achtsamkeit.md))
- Authors: [Martin Bohus](https://www.bookquiver.com/martin-bohus), [Martina Wolf-Arehult](https://www.bookquiver.com/martina-wolf-arehult)
- Publisher: schattauer
- ISBN: 978-36-0845-185-6
- Pages: 1
- Published: 2018-01-01
- Language: de_DE
- Binding: Softcover

## Description

Achtsamkeit ist die gezielte und wertfreie Konzentration auf den gegenwärtigen Moment. Das klingt zunächst einfach und ist es auch – wenn wir akzeptieren, wie schwierig es ist.