Cap sur la confiance

Et si tu apprenais à croire en toi, vraiment ? Douter de soi, cela arrive à tout le monde, même aux plus grandes aventurières ! Maud Fontenoy, navigatrice hors du commun, te partage son expérience et ses conseils pour renforcer ta confiance , apprendre à te connaître, à t’affirmer et à oser avancer… même quand tu crois que le vent souffle fort contre toi ! Un ouvrage de 128 pages, décomposé en 10 chapitres , avec des conseils pratiques, des outils concrets, et une bonne dose d’humour, parfaits pour les pré-ados.