# BIS - YOU - Manual de Instruções - 2.º v

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- Authors: [Mehmet Oz](https://www.bookquiver.com/mehmet-oz)
- Publisher: Leya
- ISBN: 978-98-9660-202-4
- Pages: 256
- Published: 2012-01-24
- Language: pt_PT
- Binding: Hardcover

## Description

Numa época em que vivemos obcecados com o físico, a verdade é que pouco sabemos sobre o fascinante funcionamento do nosso corpo. Conscientes disso, os médicos Michael F. Roizen e Mehmet C. Oz juntaram-se para escrever um dos mais populares guias de saúde de que há memória. Ambos partiram do princípio de que mais vale prevenir do que remediar. E chegaram à conclusão de que o primeiro passo nesse sentido é o autoconhecimento - quanto mais soubermos sobre os nossos órgãos e a química que nos move, mais poder teremos para desenvolver um modo de vida saudável. O que sabemos, realmente, sobre o nosso corpo? Que mitos devem ser quebrados? Quais os segredos do nosso coração, cérebro, sistema digestivo e reprodutor? Como cuidar de cada um deles?